Èxit de participació en la jornada activa per a majors de 60 anys a Sentmenat

Més d’una vintena de persones van participar el passat dissabte 11 d’abril en una jornada dedicada a la gent gran, centrada en la promoció de l’activitat física, la salut i la convivència. La iniciativa, impulsada amb l’objectiu de fomentar l’envelliment actiu, va comptar amb una gran acollida i es va desenvolupar en un ambient molt positiu i participatiu.

La jornada va començar amb una caminada popular per l’entorn del municipi, amb un recorregut adaptat que va permetre als participants gaudir de l’activitat física a l’aire lliure i compartir converses en un entorn agradable. En finalitzar, la plaça es va convertir en l’escenari d’una sessió d’estiraments guiada per professionals, pensada per millorar la flexibilitat i la mobilitat de manera segura.

Un dels moments més destacats del matí va ser l’esmorzar saludable, que va esdevenir un espai de trobada i socialització molt valorat pels assistents. Aquesta estona va permetre reforçar vincles i compartir experiències en un ambient distès.

Des de l’organització es posa en valor la importància d’aquest tipus d’activitats per promoure hàbits saludables i combatre el sedentarisme i la solitud no desitjada entre la població gran. L’èxit de la jornada reafirma el compromís municipal amb el benestar i la qualitat de vida de la gent gran.

Davant la bona acollida, ja s’està treballant en noves propostes per als propers mesos amb l’objectiu de continuar impulsant iniciatives que promoguin un envelliment actiu i saludable.