Fem Salut Estiu 2025

Activitats esportives dirigides per a majors de 55 anys.

És una activitat adreçada per a persones que s’inicien a la activitat física i/o gent gran, on es treballen aspectes de coordinació, amplitud de moviment, força i exercici aeròbic, amb l’objectiu de millorar l’estat físic i contribuir a una vida saludable.

Tanmateix incorporar exercicis mentals i físics que combinen la respiració, la concentració mental i el moviment físic per a augmentar el flux d’energia interna. Combina diferents tècniques d’estiraments, Pilates, Ioga i gimnàstica correctiva.

L’activitat afegeix el valor de l’acompanyament musical, el ball i la part lúdica que ajuda a reforçar els lligams socials i emocionals de les persones.

Intensitat mitjana/baixa.

HORARIS:

• Activa't M1 - dilluns i dimecres, de 9.15 a 10.30 h
• Activa't M2 - dimarts i dijous, de 9.15 a 10.30 h

INSCRIPCIONS:

Inscripcions tancades el 17 de juny.

PREUS I BONIFICACIONS:

Els preus actuals són 37 € per programa. El preu no inclou el material que s’hagi de portar.

Bonificacions:

• 50 % de la quota resultant les persones en situació d’atur, aportant el Document acreditatiu de la situació legal d'atur o de la considerada com a tal (DARDO), que es pot obtenir al Punt d’Auto Servei del Soc, disponible a l’oficina de Promoció Econòmica de l’Ajuntament.
• 50 % de la quota resultant les persones majors de 65 anys i les persones amb grau de discapacitat superior al 33% i que l’acreditin mitjançant la presentació de la corresponent resolució de discapacitat emesa per la Generalitat de Catalunya i que estigui vigent i que acreditin una renda inferior al IRSC.