Màxim risc d’incendi: Sentmenat activa el pla Alfa a nivell 3

La Generalitat ha activat el nivell 3 del Pla Alfa per un màxim risc d’incendi a Sentmenat. Això implica la vigilància exclusiva i la restricció de diverses activitats que poden comportar un perill atesa l’actual situació meteorològica: encendre un foc a menys de 500 metres de zones forestals, ús de barbacoes públiques, i la pràctica d’esport en el medi natural. També es prohibirà la realització de treballs o activitats agrícoles que poden suposar un incendi.  

Aquesta limitació continuarà vigent fins que no disminueixi el risc d’incendi i es baixi el nivell d’alerta. Recordem a la població alguns consells per evitar cops de calor:

Controla la temperatura a casa:

• Tanca les persianes de les finestres on toca el sol directament durant les hores de sol
• Obre les finestres de casa per refrescar-la durant la nit
• Estigues a les estances més fresques
• Utilitza algun tipus de climatització per refrescar-te i refrescar l'ambient (ventiladors, aire condicionat, ventalls, entre altres). Si no tens aire condicionat, mira de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (biblioteques, cinemes, etcètera),
• Refresca't sovint amb dutxes o tovalloles amarades d'aigua

Al carrer, evita el sol directe:

• Utilitza roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada
• Porta aigua i beu-ne sovint
• Mulla't una mica la cara i, fins i tot, la roba
• Vigila en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i mai no hi deixis els infants o a persones fràgils amb les finestres tancades

Redueix l'activitat física a les hores de més calor:

• Evita sortir a les hores del migdia, que és quan fa més calor
• Redueix les activitats intenses
• Beu força i vigila l'alimentació
• Hidrata't encara que no tinguis set
• Evita els menjars molt calents i els que aporten moltes calories

Ajuda els altres. Si coneixes gent gran o malalta que viu sola:

• Ajuda'ls a seguir aquests consells
• Si prenen medicació, revisa amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s'ha d'ajustar o canviar

Demanem que extremeu les precaucions i seguiu les indicacions per evitar que es produeixi cap incident.